Lari! Jangan banyak pikir, Lakukan saja!

Oh ya. Selamat tahun Baru 2018! Selamat datang kembali di Blog ini. Jadi, apa resolusimu teman?
Sore itu, saya baru saja lari 5k di Mamuju Utara (rumah) pertama kalinya di tanggal 1 Januari 2018. 

saya sangat suka dengan semboyan dari Nike diatas, Run! Just Do It! dan saya akhirnya  menginstal aplikasi  Nike + Running Club di Iphone saya di akhir Agustus 2017. Awalnya, saya biasa (tidak sering sih) jogging sore hari di lapangan kota dengan seorang atau dua orang teman kantor, sekedar mengeluarkan keringat setelah duduk sepanjang hari di kursi. 

Teman (sedikit curhat), dulu badan saya sangat kurus dan memiliki nafsu makan yang sangat rendah (mungkin nafsu yang lain tinggi 😑), meskipun sudah memiliki penghasilan sendiri. Pekerjaan yang menumpuk di kantor malah kadang membuat selera makan hilang, sering saya tidak menghabiskan makanan padahal tidak banyak amat. 

Entah pada titik mana saya menyadari bahwa olahraga adalah sebuah kebutuhan, bukan lagi pilihan. Saya mulai menjadwalkan lari (karena ini cabang olahraga yang ga butuh keahlian khusus), walau masih dalam lisan. Sekali dua minggu awalnya, hingga sekali seminggu, dan kini minimal dua kali seminggu.

Dulu saya berpikir kalau olahraga rutin kan buat mereka yang sedang diet dan bertubuh gemuk, kalau saya olahraga malah tambah kurus dong. Namun persepsi itu 100% salah, setelah berlari saya biasanya merasa lelah, namun tubuh saya merasa nikmat, nafsu makan saya jadi meningkat, dan yang terpenting tidur saya lelap.

Dengan menggunakan aplikasi Nike + Running Club, saya bisa melihat pencapaian saya dalam berlari, dimulai dari 3 kilometer, hingga 5 kilometer. Saat ini pencapaian tertinggi saya 10 kilometer.

Lari telah banyak mengubah keadaan saya secara drastis, tidak hanya secara fisik namun juga mental. Secara fisik berat badan saya naik hingga 6 kg, menjadi 57 kg. Secara mental saya berfikir dan merasa badan saya segar ketika bangun pagi, dan tenang dalam menjalani aktivitas.

Lari menjadi momen yang sangat menyenangkan, menjadi dunia baru bagiku yang tentunya lebih baik dari sebelumnya.

Lari adalah awal yang membahagiakan di penghujung tahun 2017, setiap hari saya bangun lebih awal, lebih pagi dari biasanya, saya jadi jarang begadang ketika malam, dan merasa level bahagia saya makin meningkat.

Oh ya, saya memindahkan jadwal lari saya dari sore ke pagi hari. Saya biasanya memulai kegiatan tersebut pukul 06.00 dan selesai sekitar 06.45, biasanya kepala seksi waskon I juga berlari dilapangan, dan kami berlari bersama, setelahnya saya masih punya bebera menit untuk berenang di sungai.

Karena saya hobi traveling, saya punya misi lari 5k disetiap tempat yang saya kunjungi, terutama tempat yang baru pertama kali saya kunjungi.

So guys, ayo lari! Jangan banyak pikir!